Szafi Reform Csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska lisztkeverék (gluténmentes) 500g
Szafi Reform Csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska lisztkeverék (gluténmentes) 500g
A lisztkeverék segítségével könnyedén készíthetünk gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, paleo diétába is beilleszthető nokedlit, galuskát, és házi tésztát.
VIDEÓ a tészta készítésről:
Összetevők: Tápióka keményítő, bambuszrost, szezámmagliszt, útifűmaghéjliszt, kókuszliszt, batáta liszt.
Átlagos tápérték
100g lisztkeverékben
100g kész kifőtt
nokedliben*
energia:
1305 kJ / 311 kcal
433 kJ / 104 kcal
zsír:
2, 1 g
3, 2 g
- amelyből telített zsírsavak:
0, 7 g
1, 1 g
szénhidrát:
49, 1 g
10 g
- amelyből cukrok:
1, 5 g
0, 4 g
rost:
31 g
6, 2 g
fehérje:
8, 6 g
5, 5 g
só:
0 g
0, 7 g
* A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján.
A lisztkeverék 100g energiatartalmából 248 kJ / 62 kcal energia származik élelmi rostokból.
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Hozzávalók (350 gramm) nokedlihez:
70 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes galuska lisztkeverék
2 g só
2 db M-es tojás (104 g)
25 g víz
Elkészítés:
Tegyünk a tűzhelyre kb. 2l vizet csipet sóval forrni.
Keverjük el a sót, a vizet és a tojást, majd öntsük hozzá a lisztet és dolgozzuk őket csomómentesre.
Míg a víz felforr, pihentessük a masszát.
Ekkor vegyük alacsony hőfokra, hogy csak gyöngyözzön a víz és szaggassuk bele a nokedlit/galuskát.
Közben többször keverjük át.
Vegyük vissza a hőfokot és forraljuk fel újból (kb. 3-4 perc főzési idő elegendő).
Végül hideg vízben szűrjük le.
Egyszerre csak a fenti adagot szaggassuk ki a vízbe, ha többet adagot készítenénk, azt másik főzővízbe szaggassuk.
Kiszerelés: 500g
A termék mandula, mustármag, zeller és szezámmagot is feldolgozó elkülönített allergén üzemrészlegünkön készült.
A lisztkeverékhez tartozó további receptekért (pl. lasagne, öreglebbencs, tarhonya, stb. ) és videókért KATTINTS IDE!
Jelenlegi ára: 1 219 Ft
Az aukció vége: 2099-01-01 00:00 .
Megjegyzés küldése